Pilates Secrets: Basic Mat Workout онлайн Filmi9. PILATES SECRETS shows you the Pilates mat techniques as you have never seen them before! The Pilates method is a regimen/series of isometric exercises that simultaneously stretch, strengthen, tone and align the body, while eliminating excess tension and strain on the joints. PILATES SECRETS offers step-by-step instruction for 32 popular Pilates mat exercises as demonstrated by two awe-inspiring young men in the nude. This program incorporates the floor techniques that are designed to help you improve your posture, tone and tighten your mid-section.
Когато всички деца от един и същи клас, с изключение на едно, мистериозно изчезват в една и съща нощ по едно и също време, цялата общност остава да се пита кой или...
С преместването в провинцията, което вече поставя на изпитание границите на връзката на двойката, свръхестествена среща поставя началото на крайна трансформация...
Романът „Дългата разходка“, публикуван за първи път през 1979 г., е един от най-ранните шедьоври на Кинг и отдавна е желан за филмова адаптация. Тогава майстора на...
След скръбта, въпреки че душите на Нежа и Ао Бинг бяха запазени, физическите им тела скоро ще бъдат унищожени. Тай Йи Джен Рен планира да използва седемте цветни...
Две години след като чудото на изкуствения интелект М3ГАН „даде накъсо“ и се впусна в серия убийства (с безупречна хореография), което впоследствие доведе до...
Том, „посредник“ от световна класа, е специализиран в посредничеството при доходоносни сделки между корумпирани корпорации и лица, които заплашват тяхното...